https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-motivated-brain/202012/the-last-thing-you-need-know-about-ego-depletion

Inledning:

”Du har nog hört talas om det psykologiska begreppet ”depletion of ego”.  Efter att ha utövat självkontroll för att göra en sak, säger teorin att du då är mindre kapabel att använda självkontroll för andra saker, även i ett annat område i livet.  Om du har arbetat hela dagen och undviker att äta choklad eftersom du är på diet, så är du mer utsatt för bortfall av självkontroll den kvällen …”